Vous pratiquez le fitness ou la musculation ? LiftClub vous offre un outil tout en un vous permettant de planifier vos séances d’entraînement, de consulter vos performances, mais également l’évolution de votre poids !
Liftclub possède l’une des interfaces les plus intuitives et esthétique pour le suivi de vos entraînements. Avec Liftclub, ajouter vos exercices n’aura jamais été aussi simple et aussi flexible. Grâce à l’application Liftclub, vous pouvez accéder aux statistiques détaillées de vos performances et obtenir un suivi précis vous permettant de progresser rapidement.
Fonctionnalités :
Création avancée de vos entraînements :
Liftclub vous donne la flexibilité pour sauvegarder, créer, modifier ou supprimer vos séances dentraînement. Profitez d’une large base comprenant plus de 350 exercices répertoriés par catégorie et sous-catégorie de groupe musculaire.
Finis la saisie de vos entraînements sur papier :
Nous avons rendu aussi simples que possible dajouter, de suivre et modifier des exercices complets avec le moins deffort possible tout au long dune séance dentraînement.
Ajouter des notes dentraînement :
Ajoutez facilement des commentaires supplémentaires, des instructions et des notes à lun de vos exercices.
Créer vos propres exercices :
Vous ne trouvez pas votre exercice ? Pas de problème, créez le vôtre !
Vue de vos exercices sur calendrier :
Toutes vos séances dentraînement sont stockées dans un format facile (calendrier), de sorte que vous puissiez voir toutes vos séances dentraînement passées répertoriées par date.
Planifier vos prochains entraînements :
Grâce à la fonctionnalité de copie d’entraînement, copier vos entraînements et planifiez à l’avance vos programmes d’entraînements.
Mesurer votre progression :
Liftclub vous offre un complet historique de vos entraînements. Analysez votre évolution personnelle sur un exercice spécifique (répétition maximale, poids maximal, nombre de kilomètres parcourus, durées). Liftclub vous aide à continuer à progresser.
Partager vos sessions :
Envoyez vos séances dentraînement avec vos amis et postez vos séances dentraînement accomplies directement sur vos réseaux sociaux favoris !
Timer dentraînement automatique :
Liftclub vous offre un minuteur pour vous aider à analyser le décompte des durées dexercices spécifiques, ce minuteur fonctionne même avec la musique de votre téléphone.
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